+ Trả lời chủ đề
Hiện kết quả từ 1 tới 5 của 5

Chủ đề: Phương pháp làm món mì bò xào rau cải dinh dưỡng và hấp dẫn cho buổi sáng

  1. #1
    Avatar của thylan
    Điều Hành Viên Chính
    Hiện Đang :    thylan đang ẩn
    Tham gia ngày : May 2011

    Bài gửi : 3.188
    Thanks
    33.686
    Thanked 22.176 Times in 3.164 Posts

    Phương pháp làm món mì bò xào rau cải dinh dưỡng và hấp dẫn cho buổi sáng

    Phương pháp làm món mì bò xào rau cải dinh dưỡng và hấp dẫn cho buổi sáng

    Mì là một món ăn ưa thích của nhiều người, chúng là thức ăn nhanh và hiệu quả cho mỗi bữa sáng. Nhưng cũng chính vì vậy một mình mì không cung cấp đủ hàm lượng dinh dưỡng buổi sáng cho bạn. Chính vì thế hôm nay sẽ chia sẽ cho bạn Phương pháp làm món mì bò xào rau cải dinh dưỡng và hấp dẫn cho buổi sáng



    1. Nguyên liệu:

    Mì ăn liền: 2 gói
    Thịt bò: 100g
    Rau cải chíp (cải thìa): 1 bó
    Gừng, tỏi băm
    Gia vị, tương ớt, hạt tiêu Dầu ăn


    2. Cách làm:

    – Bước 1: vì thịt bò rất dai nên khi xào các bạn cần thái thịt bò thái mỏng để có thể vừa thấm gia vị khi ướp cùng với gia vị, gừng tỏi băm và chút dầu ăn và có thể giúp dễ ăn hơn và bao tử sẽ tiêu hóa tốt hơn. Trong khi ướp da vị bạn cần nên ướp dầu ăn vì dầu ăn vào sẽ giúp thịt bò mềm hơn.

    – Bước 2: Tiếp theo bạn cắt rau cải chíp qua gốc, sau đó để nguyên cây đem rửa sạch rồi đem chần sơ cho bớt cứng và bớt ngái. Tiếp đến bạn đêm mỳ ăn liền cũng đem chần cho sợi mì tơi ra, vớt ra để ráo.

    – Bước 3: Bạn cho một lượng nhiều dầu ăn vào chảo để thịt bò đem xào chín. cho mì vào xào trên lửa lớn cho sợi mì được giòn ,cùng lúc đó bạn cho rau cải cũng xào trên lửa lớn, xào tái cho giòn. Sau khi hoàn tất bạn xếp mì, rau cải và thịt bò ra đĩa, rắc thêm hạt tiêu và tương ớt, có thể ăn kèm xì dầu ớt.

    Thật đơn giản dễ làm các bạn nhỉ!
    Nào các chị em mình cùng vào bếp để có một bữa sáng thật ngon và bổ dưỡng nhé!

    Thy Lan ST

  2. 5 Thành viên dưới đây cảm ơn thylan vì bài viết hữu ích này


  3. #2
    Avatar của maimo
    Điều Hành Viên & Thủ Quỹ VNTH
    Hiện Đang :    maimo đang ẩn
    Tham gia ngày : Feb 2011

    Bài gửi : 2.588
    Thanks
    24.802
    Thanked 23.405 Times in 2.630 Posts
    Blog Entries
    12
    Cách làm kim chi Hàn Quốc

    Món ngon ngày hè
    Cách làm kim chi bắp cải cực dễ

    Mùa hè mà được ăn cơm với kim chi bắp cải thì còn gì bằng nhỉ?

    Kim chi bắp cải rất dễ làm chị em nhé!

    Nguyên liệu:

    - 1 cái bắp cải xanh
    - 3 muỗng canh muối biển thô
    - 3 cây hành lá, xắt nhỏ
    - ¼ chén bột ớt đỏ Hàn quốc
    - 2 muỗng canh tôm ướp muối Hàn quốc, thái nhỏ (hoặc có thể thay thế bằng nước mắm)
    - 1 muỗng canh tỏi băm nhỏ
    - 1 muỗng cà phê gừng nạo

    Cách làm:

    Cắt bắp cải thành các miếng vuông có kích cỡ 5 cm. Rửa sạch bắp cải, để ráo nước.



    Trong một bát lớn, cho bắp cải vào, rắc muối cứ lần lượt theo từng lớp cho đến hết.



    Để bắp cải như vậy trong khoảng 2 giờ, đảo 1 lần bắp cải sau đó rửa sạch bắp cải một lần nữa và để ráo nước.

    Cho bắp cải vào bát, trộn bột ớt cùng tôm ướp muối, tỏi băm, gừng nạo và với ½ chén nước. Để bắp cải như vậy trong 10 - 20 phút cho ngấm gia vị.

    Thêm hành lá xắt lát và bột ớt vào bắp cải, trộn lên cho đến khi tất cả các miếng bắp cải được phủ một lớp bột ớt.







    Cho bắp cải vào một túi nilon buộc kín hoặc bình thủy tinh đật nắp kín. Để kim chi bắp cải ở nhiệt độ phòng trong 1 ngày hoặc lâu hơn tùy thuộc vào việc bạn thích ăn kim chi chín kỹ hay không. Sau đó cho kim chi vào tủ lạnh và ăn dần.



    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với kim chi bắp cải!

    Maimo ST
    Lần sửa cuối bởi maimo; 07-08-2017 lúc 07:40 PM
    " Cho đi không phí
    người nhận không biết dùng mới phí mà thôi "

    http://vnthihuu.net/showthread.php?2...962#post120962

  4. 6 Thành viên dưới đây cảm ơn maimo vì bài viết hữu ích này


  5. #3
    Avatar của thugiangvu
    Điều Hành Viên Chính
    Hiện Đang :    thugiangvu đang ẩn
    Tham gia ngày : May 2011
    Đến từ : Xứ Càna

    Bài gửi : 6.035
    Thanks
    46.403
    Thanked 35.645 Times in 5.837 Posts
    Blog Entries
    1
    Hai món này là món tủ của em đấy các chi ơi.
    Mì dễ ăn hơn cơm, cách làm lại đơn giản. Hôm nào em xào mì thì em mời chị an nhé.
    Đừng quên níu chị Ái mơ của em theo nhé.
    Kim chị em cũng làm xong rồi. Nhưng em làm
    Bằng cải bắp thảo chị a. Lần sau em sẽ thử
    Làm bằng bắp cải như chị day.
    Cam ơn các chị, em ra ngoài tưới hoa
    Đây.

  6. 4 Thành viên dưới đây cảm ơn thugiangvu vì bài viết hữu ích này


  7. #4
    Avatar của thylan
    Điều Hành Viên Chính
    Hiện Đang :    thylan đang ẩn
    Tham gia ngày : May 2011

    Bài gửi : 3.188
    Thanks
    33.686
    Thanked 22.176 Times in 3.164 Posts
    Quote Nguyên văn bởi thugiangvu Xem bài viết
    Hai món này là món tủ của em đấy các chi ơi.
    Mì dễ ăn hơn cơm, cách làm lại đơn giản. Hôm nào em xào mì thì em mời chị an nhé.
    Đừng quên níu chị Ái mơ của em theo nhé.
    Kim chị em cũng làm xong rồi. Nhưng em làm
    Bằng cải bắp thảo chị a. Lần sau em sẽ thử
    Làm bằng bắp cải như chị day.
    Cam ơn các chị, em ra ngoài tưới hoa
    Đây.
    Em gái giỏi quá! công dung ngôn hạnh đủ cả. Chị cũng thích hai món này lắm, nhưng thích nhất là vườn hoa của em!

  8. 6 Thành viên dưới đây cảm ơn thylan vì bài viết hữu ích này


  9. #5
    Avatar của maimo
    Điều Hành Viên & Thủ Quỹ VNTH
    Hiện Đang :    maimo đang ẩn
    Tham gia ngày : Feb 2011

    Bài gửi : 2.588
    Thanks
    24.802
    Thanked 23.405 Times in 2.630 Posts
    Blog Entries
    12
    Quote Nguyên văn bởi thugiangvu Xem bài viết
    Hai món này là món tủ của em đấy các chi ơi.
    Mì dễ ăn hơn cơm, cách làm lại đơn giản. Hôm nào em xào mì thì em mời chị an nhé.
    Đừng quên níu chị Ái mơ của em theo nhé.
    Kim chị em cũng làm xong rồi. Nhưng em làm
    Bằng cải bắp thảo chị a. Lần sau em sẽ thử
    Làm bằng bắp cải như chị day.
    Cam ơn các chị, em ra ngoài tưới hoa
    Đây.

    Cam ơn em gái, hi vọng một ngày đẹp trời mấy chị em mình làm những món này đãi toàn Thi Hữu thì HP biết bao ........

    Chị Gà
    " Cho đi không phí
    người nhận không biết dùng mới phí mà thôi "

    http://vnthihuu.net/showthread.php?2...962#post120962

  10. 3 Thành viên dưới đây cảm ơn maimo vì bài viết hữu ích này


+ Trả lời chủ đề

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình